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歩きながらの暗記は効果的でも気をつけて

試験勉強などをするために、必死で暗記に挑んでみても思ったように覚えられないという経験は誰でもあります。
時間もかけられないので、なるべく簡単な方法で暗記を成功させたいと思うのであれば、歩きながらやってみる手法も人気が出てきていますから試してみましょう。
記憶力をアップさせるためには、普通に机に向かって黙々と作業をするよりも体を動かしながらだと脳も活性化して効率アップになると言われているのです。
通勤や通学のときに電車やバスに揺られている時間もあれば、目的地まで歩く時間も多少は出てくるので、そのときにでも歩きながら暗記をこつこつと続けていきましょう。
ただし、アプリや本などを見ていて足元や前方がおろそかになってしまうと大変危険なので、前後左右に足元周りはしっかりと見ておいた上で、安全に暗記できる環境を作ってから始めることが大切です。
リフレッシュにお散歩をしながらでもいいので、やりやすい方法を試してみて下さい。

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