前へ
次へ

朝と夜のどのタイミングが暗記向きなのか

暗記の作業も資格などを取るためには必要なことですが、何度も繰り返しているだけできちんと身についているのか気になることも出てきます。
一日中の方がいいのか、それとも朝や夜などの時間を区切って暗記に挑戦した方がいいのか、効果があるタイミングがあればそのときに集中した方がいいような気もしてくるでしょう。
いろんな説がありますが、寝る前にインプットをしてゆっくり眠って休息をとりながら定着をさせること、そして起きてすぐに作業をするのが良いということで頑張る人も多いです。
どちらが良いのかは各個人のライフスタイルにもよりますので、夜型なら夜に集中する方がやりやすいでしょうし、朝型なら朝の時間を活用する方がしっかりと自分の頭に定着させていけると期待できます。
継続は力なりともいいますので、まずはやりやすい時間帯に集中しておいて、慣れてきたら朝夜どちらともしっかり集中して暗記するというのもさらに効率アップが期待できます。

Page Top